Chakren

 2065001405.08.2010

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Chakra1

Chakren

 "Chakra" kommt aus dem altindischen Sanskrit und bedeutet Rädchen.
Durch  Überlieferungen alter Schriften befinden sich ca. 88000 solcher Rädchen an unserem Körper.
Sie sind  feinstoffliche Kraftzentralen unseres Körpers.


Die Chakren sind kugelförmige Wirbel im ätherischen Körper,
welche als Empfänger und Sender für die Strahlen aus dem Kosmos dienen.
Sie sorgen so für den energetischen Austausch.
Es gibt beinahe keinen Punkt an unserem Körper, an dem kein Energieaustausch stattfindet.
Manchmal sind sie überaktiv, manchmal zu schwach, ebenso wie die Drüsen, welche sie regulieren.
Niemals jedoch sind sie vollständig geschlossen oder blockiert.

Ebenso wie Energie sind die Chakren neutral. Disharmonisch oder konstruktiv wird ihr Einfluss erst durch unser Zutun.
Körperliche und psychische Probleme wirken sich auf den Energiekörper und den Energiefluss in den Chakren aus,
 d.h., dass Blockaden dann den Energiefluss hemmen.
Die Intensität des Austausches ist abhängig von der Aufnahmefähigkeit, also der Öffnung der Chakren.

1.Wurzelchakra
255705_wurzel
MULADHARA
Es liegt zwischen Anus und den Genitalien und öffnet sich nach unten zur Erde. Es ist zuständig für unsere Verbindung zur Erde und somit auch für die Zugehörigkeit zur Familie, für die Existenzgründung und  Sicherung,
sowie für unser Verhältnis zum materiellen Besitz; auch für den Neubeginn, Durchsetzungskraft und das Überleben.
Ein gut ausgebildetes Wurzel- oder Basischakra ist eine solide Basis, da auf ihm alle übrigen Chakren aufbauen.
Auf dieser Ebene erfahren wir das Gefühl der Sicherheit, der Zufriedenheit sowie des Urvertrauens.
Es ist das Chakra, welches hinten mit der größeren Öffnung nach unten zeigt und die kleinere Öffnung vorne zu finden ist, und direkt
am Schambein liegt.
Es nimmt die Erdenergie auf und es wird Standfestigkeit geschaffen.
Farbe: kräftig leuchtendes Rot
Drüse: Nebennieren
Körperregion: Zähne, Knochen, Blut- und Zellaufbau, Geschlechtsorgane, Wirbelsäule
Element: Erde
Edelstein: Jaspis, Rubin, Granat, Hämatit, Tigereisen, Achat
Natur: frische Erde, Waldboden
Sinne: Riechen

Ausgeglichene Energien im 1.Chakra
Lebensfreude, Gesundheit, Bezug zur Realität, Vertrauen,
Energieüberschuss: Egoismus, nervöse Hektik, übermäßige sexuelle Energie, von materiellen Werten abhängig
Energiemangel: Pessimismus, kein Selbstbewusstsein, übertriebene Eifersucht, kein sexuelles Interesse.


2. Sakral - oder Milzchakra
255707_sakral
SWADHISTANA (was sein selbst ist)
Es liegt zwei Finger breit unterhalb des Nabels und öffnet sich nach vorn; verbunden ist es mit dem Kreuzbein.
In diesem Energiezentrum findet die Erfahrung des Flüssigkeitsprinzips in uns statt, da es mit dem Flüssigkeitshaushalt des menschlichen Körpers zusammen hängt (Urin, Samen). Ein Mangel in diesem Zentrum führt zu Trockenheit, was Verhärtung oder Austrocknen bedeuten kann (bei Arthritis z. B. trocknet das Knorpelgewebe aus).
Da das 2. Chakra dem Element Wasser angehört, ist es auch für unsere ursprünglichen Gefühle zuständig; den Wünschen und Begehren. Es ist das Zentrum für Kreativität und Sexualität.
Es dient zur Verteilung der Vitalität, die wir von der Sonne empfangen.

Farbe: Orange
Drüsen: Keimdrüsen, Fortpflanzungsorgane
Körperregion: Becken, Fortpflanzungsorgane
Element: Wasser
Edelstein: Koralle, Karneol, Feueropal, oranger Jaspis
Natur: Meer, Wasserläufe
Sinne: Schmecken

Ausgeglichene Energien im 2. Chakra:
Kreativität, Humor, Optimismus, Kinderliebe, Phantasiereichtum
Energieüberschuss: aggressives, aufbrausendes, genusssüchtiges Wesen
Energiemangel: Überängstlichkeit, Schuldgefühle, Hemmungen, Übersensibilität, Impotenz oder Frigidität


3. Sonnengeflecht oder Solarplexus
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MANIPURA (Stadt der Juwelen)
Es befindet sich am Nabel, über dem Sonnengeflecht (in der Höhe des Magens, einem Nervengeflecht in der Bauchhöhle). Die Öffnung weist nach vorne. Dieses Chakra, auch Nabelchakra genannt, steht in engster Beziehung zu Gefühlen und Gemütserregungen jeder Art. Es verkörpert das harmonisierende, verbindende Element, den Verstand und Intellekt. Auf dieser Ebene erfahren wir die Eigenschaft des Ausdehnungsvermögens der Wärme. Es regelt die Helligkeit dessen, was wir wahrnehmen. Fühlen wir uns gut, erscheint alles hell und strahlend, fühlen wir uns schlecht, sehen wir alles grau und farblos. Der Unterschied dieser Stimmungen liegt in der Kraft, welche zum jeweiligen Zeitpunkt vom Solarplexus ausgeht.

Farbe: Sonnengelb
Drüse: Bauchspeicheldrüse, Zwerchfell,
Körperregion: Magen, Galle, Leber, Milz, vegetatives Nervensystem
Element: Feuer
Edelstein: Pyrit ? Sonne, Bernstein, Citrin,Goldtopas,
Natur: Sonnenlicht, gelbe Felder, gelbe Blüten (Löwenzahn)

Ausgeglichene Energien im 3. Chakra
Fröhliches, intelligentes, entspanntes Wesen, Spontaneität, emotionale Wärme, Fähigkeit zu Gefühlsäußerungen
Energieüberschuss: Komplexe, Überspanntheit, abhängig von Genussgiften, Perfektionismus, extreme Gewohnheiten
Energiemangel: Misstrauen, Neigung zu chronischer Verstopfung, Unsicherheit, braucht immer Bestätigung, mangelndes Selbstbewusstsein


4. Herzchakra
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ANAHATA (unangeschlagen, noch nicht zum klingen gebracht)
Dieses Chakra liegt in der Brustmitte, die Öffnung weist wieder nach vorne. Es ist das mittlere Chakra und somit der Zentralpunkt aller Chakren. Das Herz ist das Zentrum der Liebe, es stellt die Verbindung zwischen dem Ich und dem Du her, dem Mensch und der Natur, dem Irdischen und dem Himmlischen. Vereint was getrennt ist und überbrückt Gegensätze. Die Handchakren stehen in enger Verbindung zum Herzchakra (Reiki!). Thema: Hingabe und Vertrauen zum Leben haben!

Farben: Rosarot, Smaragdgrün
Drüse: Thymusdrüse
Körperregion: Herz, Blutkreislauf, Haut, Arme, Hände
Element: Luft
Edelstein:Smaragd, Aventurin, Rosenquarz, Jade, Malachit
Natur: erblühte Rose, Wald und Flur

Ausgeglichene Energien im 4. Chakra
Freundlichkeit, Liebesfähigkeit, Hang zum Guten, Ausgeglichenheit, Gefühlvoll, Menschlich Art, Harmoniebedürfnis in allen Lebensbereichen
Energieüberschuss: Kritiksucht, Besitzansprüche, Launenhaftigkeit, Nackenverspannungen, übertriebene Forderungen
Energiemangel: übertriebenes Selbstmitleid, Angst vor Ablehnung, unfähig Hilfe anzunehmen,
ein Gefühl der Unwürdigkeit, geliebt zu werden.


5. Kehlkopf- oder Halschakra
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VISHUDDA (rein)
Es liegt an der Vorderseite des Halses beim Kehlkopf und hat Bezug zur Schilddrüse. Öffnung weist nach vorne.
Selbstausdruck wird mit dem 5. Chakra verbunden. Es verleiht dem Ich Ausdruck und Stimme.
Hierein kommt auch die Fähigkeit nein oder ja zu sagen. Es gehören auch das Ohr und das Hören auf die innere Stimme dazu.
Auf dieser Ebene erfahren wir das heilende Element, die Hingabe, den Respekt, den Idealismus und den wahren Glauben.

Farbe: türkis und saphirblau mit silbernem Schimmer
Drüse: Schilddrüse
Körperregion: Stimme, Kehle, Hals, Lunge
Element: Äther
Edelstein: Lapislazuli, Calzedon, Aquamarin, Türkis
Natur: Wasserspiegel, Sommerhimmel

Ausgeglichene Energien im 5. Chakra
Rednergabe, Zufriedenheit, Hang zur Meditation, Zugang zu spirituellen Lehren, musikalische oder künstlerische Begabung
Energieüberschuss: arrogant, dominierend, übertrieben mitteilsam, Macho ? Typ.
Energiemangel: Schüchternheit, Ängstlichkeit, Verspannung, Unzuverläßlichkeit, manipuliert gerne im Hintergrund,
Angst vor Sexualität, hintergründig, unfähig sich auszudrücken.


6.Stirnchakra oder 3. Auge
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AJNA, Shiva Netra (Auge der Weisheit)
Es liegt zwischen den Augenbrauen und öffnet sich nach vorne. Die Funktion des Stirnchakras ist die Beherrschung der ganzen Persönlichkeit. Es liegt auf der Ebene des Gehirns, dort wo das Denken stattfindet und wo ständig ein Fluss von gedanklichen Bildern und abstrakten Ideen vor unserem geistigen Auge abläuft.
Das dritte Auge öffnet den Zugang zu tiefen Wahrheiten. Bei der Mehrzahl der Menschen ist das 3. Auge geschlossen oder nur sehr geringfügig geöffnet, denn der Intellekt lehnt nichts Beweisbares, Mystisches ab. Schulen kann man es, indem man auf Ahnungen achtet, seiner Intuition vertraut und sich mit den Träumen beschäftigt.

Farbe: violett, Indigoblau,
Drüse: Hypophyse
Körperregionen: Gesicht, Kleinhirn, zentrales Nervensystem
Edelstein: Lapislazuli, Sodalith, Azurit, Bergkristall, indigofarbener Saphir
Natur: nächtlicher Sternenhimmel

Ausgeglichene Energien im 6. Chakra
Kosmisches Bewusstsein, keine Angst vor dem Tod, inneres Glücklichsein, wahre Zufriedenheit,
unabhängig von materiellen Dingen, Zugang zu geistiger Führung, Fähigkeit zur Telepathie.
Energieüberschuss: autoritär, Fanatiker, Egozentriker, stolz, bestimmend, manipulierend, dogmatischer Religionsanhänger
Energiemangel: fehlende Selbstdisziplin, Angst vor Erfolg, übersensibel, leicht verletzbar, mangelndes Selbstbewusstsein.


7. Scheitel- oder Kronenchakra
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SAHASRARA (tausendblättriger Lotus)
Es liegt am Scheitel des Kopfes, welches sich oberhalb der Fontanelle, zum Himmel öffnet.
Ihm entspricht das spirituelle Element einer höheren Bewusstseinsstufe, der Spiritualität. Die Farben aller Chakren sind hier vereint, vorherrschende Farbe ist violett, manchmal auch gold oder weiß (Heiligenschein).
Das 7. Chakra verbindet uns mit dem Göttlichen, aus dem wir hervorgegangen sind und in das wir zurückkehren. Es spiegelt sie Essenz des ewigen Seins. Wie schnell oder wie weit sich das Kronenchakra entfaltet, steht nicht in unserer Macht.

Farben: Violett
Drüse: Zirbeldrüse
Körperregion: Großhirn
Edelstein: Amethyst, Diamant, Bergkristall, Fluorit, violetter Quarz
Natur: Berggipfel

Ausgeglichene Energien im 7. Chakra:
Zugang zum Unbewussten, Offenheit gegenüber höherer Energien.
Energieüberschuss: Frustration, unberechenbar, häufige Migräne-Anfälle, depressiv, destruktiv, Gefühle nicht realisierter Energie.
Energiemangel: fehlende Lebensfreude, mangelnde Tat- und Entschlusskraft.


8. Sitz der Seele (Shing-Chi 1)
10 cm oberhalb des Kronenchakras
Engel, Hingabe, Akasha - Chronik,
9.(Shing-Chi 2)
Höhere Engel,Göttliche Hilfe, Führung und Leitung,

10.(Shing-Chi 3)
Allumfassende Kosmische Macht (Schaffensmacht)

11.(Shing-Chi 4)
Ordnung, die Allumfassende Kosmische Weisheit

12.(Shing-Chi 5)
Gnade, die Allumfassende Kosmische Liebe

13.(Shing-Chi 6)
Eins - Sein

14.(Shing-Chi 7)
Glückseligkeit


  1. Chakra-Meditation

Schliesse die Augen. Konzentriere Dich auf Deinen Atem und entspanne Deinen Körper.
Wenn du soweit bist, stell Dir vor, wie Deine Wurzeln sich von Deinen Fuss-Sohlen und dem Ende Deiner Wirbelsäule aus in die Erde senken.
Du sendest Spannungen oder Gifte in deinem Körper durch jedes Ausatmen durch deine Wurzeln zurück in die
Erde , wo sie aufgenommen und umgewandelt werden.
Die Erdenergie heilt und nährt. Du atmest weiter Spannung und Giftstoffe aus und heilende Erdenergie ein.
Diese Energie sammelt sich am unteren Ende deiner Wirbelsäule und  strömt in dein Wurzelchakra.
Du visualisierst die Energie von diesem Chakra als ein rotes Licht, welches in deinem Körper glüht.
Das Wurzelchakra ist der Sitz des Sicherheitsgefühls und der Stabilität. Wenn es offen ist und frei fliesst,
bist du im Einklang mit deinem tiefsten Gefühlen von Geborgenheit.
Die Erdenergie fliesst weiter die Wirbelsäule empor, bis  das zweite Chakra  das Sexualchakra erreicht wird.
Es liegt etwa fünf Zentimeter unter deinem Nabel und ist Sitz der Schöpfungsenergie auf jeder Ebene,
physisch, künstlerisch und sexuell.
Es leuchtet in einem orangefarbenen Licht . Wenn das Chakra offen ist, verspürst Du Freude in deinem Körper.
Du öffnest dich für deine Kreativität und Sexualität.
Atme in dem eigenen Tempo die Erdenergie weiter nach oben in das Solarplexus-chakra.
Es ist der Verbindungspunkt zu dem Willen und der persönlichen Macht.
Stell Dir ein pulsierendes warmes Gelb im Solarplexus vor.
Spüre die Gewissheit, Du bist stark und in der Lage , alle Dinge zu tun,
und zwar auf heilige und spirituelle Weise.
Wie eine Quelle geht die Erdenergie in deinem Körper weiter nach oben und fliesst in dein Herzzentrum .
Male dir ein wunderbares grünes Licht aus, das in der Mitte deiner Brust leuchtet,
so grün und lebendig wie der Frühling. Das Herzchakra ist der Sitz von Liebe und Gefühlen in deinem Körper.
Du spürst die Gewissheit, dass du ein Wesen der Liebe bist das in diese Welt geboren wurde,
um Liebe zu spüren, zu geben und zu empfangen.
Die Energie steigt jetzt weiter zu einem Punkt in deiner Brust , der in der Mitte zwischen dem Herzchakra und
dem Kehlkopfchakra liegt, etwa drei Zentimeter unterhalb des Schlüsselbeins. Das Thymuschakra für Mitgefühl,
Gemeinschaft und Frieden. Stelle dir da ein türkisfarbenes Licht vor. Die Verbundenheit mit der Familie, die
Freunde und der ganzen Menschheit. Die Gewissheit, dass du nicht allein bist, sonder ein einzigartiger
Bestandteil von Allem Was Ist.
Die Erdenergie steigt weiter nach oben in die Kehle und die Ohren. Stell Dir hier ein leuchtendes Himmelblau vor.
Bringe einen Ton hervor, irgendeinen Ton, der sich für die Kehle gut anfühlt. Auf die Weise wird der
Kehlkopfmuskel massiert und öffnet das Kommunikationszentrum.
Das Kehlkopfchakra steuert Sprache und Hören, Ehrlichkeit und Spontanität.
Stell Dir als Verbindungslinien zwischen den Ohren und der Kehle ein auf dem Kopf stehendes Dreieck vor.
Lege die Fingerspitzen leicht auf die Ohren und füge die Handflächen unter dem Kinn zusammen,
so dass der Kehlkopf und die Ohren durch ein V verbunden sind.
Nun öffne Dich für Kommunikation und erhöhe die Fähigkeit, zu hören und zu sprechen.
Ziehe die Energie zum Mittelpunkt der Stirn zu dem Sitz von erweitertem Bewusstsein und paranormalen Wahrnehmungen,
das drittes Auge,  ein indigoblauer Punkt, lass ein tiefes Blauviolett in der Stirn leuchten.
Spüre, dass die aussersinnlichen Wahrnehmungen erweckt wurden und Du in andere Welten
hineinsehen, -hören und -fühlen kannst, wenn du mit dem Chakra gut verbunden bist.
Nun lässt du die Erde-energie bis zu deinem Scheitel aufsteigen, zum Kronenchakra,
welches mit dem Gottesbewusstsein und dem Höheren Selbst verbunden ist.
Atme sanft und gleichmässig weiter. Im Kronenchakra pulsiert ein violettes Licht 
und die Energie wird an Intensität stärker.
Jetzt kannst Du die Grund-Energie vom Mittelpunkt der Erde durch jedes einzelne Chakra aufsteigen lassen
und aus deinem Scheitel wie eine Fontäne von flüssigem Licht ausbrechen lassen.
Du kannst sehen, wie sie herausströmt und wie eine Quelle aus Licht in Kaskaden wieder aus dich herabfällt.
Das Licht reinigt und klärt deinen Körper und bringt all deine Chakren in Gleichgewicht und Harmonie.
Atme weiter sanft und gleichmässig. Spüre, wie alle Chakren sich mit Licht füllen. Dann spürst du ,
dass aus deinem Scheitel Tentakel oder Zweige von Energie herausschiessen und dich mit dem Mond, der Sonne,
den Planeten unseres Sonnensystems, den Sternen und allen Himmeln verbinden.
Die Energie strömt wie ein Wasserfall auf dich herab und erfüllt das Kronenchakra,
so dass es mit himmlischen Licht aufleuchtet.
Lass die Energie Chakra für Chakra durch den Körper strömen, genauso wie sie aufgestiegen ist.
Fülle das dritte Auge mit diesem Licht, die Ohren und den Kehlkopf, die Thymusdrüse, das Herz, den Solarplexus,
das Sexual- und das Wurzelchakra. Es strömt hinab in die Wurzeln und in die Erde hinein,
so dass der Planet beginnt, heller zu strahlen.
Es strömen Energien von Himmel und Erde durch jedes Chakra, verbinden den Körper mit dem Universum.
Du spürst die Chakren gleichzeitig. als einen Regenbogen aus lebendigem Licht,
der mit dem Universum und mit dem Schöpfer und gleichzeitig fest mit der Erde verbunden ist.
Achte auf deinen Atem.
Werde Dir nun deines Körpers und des Ortes, wo du sitzt, wieder bewusst.
Wenn du soweit bist, öffnest du die Augen und blickst dich in deiner Welt um.
 

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